Kỹ thuật đá bóng xoáy là một trong những kỹ thuật khó khiến cầu thủ không thể đoán được hướng đi của trái bóng trên sân. Thông qua bài viết dưới đây, hãy cùng Centro Kiai tìm hiểu các kỹ thuật sút bóng xoáy và làm thế nào để thực hiện được với những pha bóng xoáy đẹp mắt.
Đặc điểm của kỹ thuật đá bóng xoáy
Đá bóng xoáy là một kỹ thuật bóng đá tương đối khó tạo ra được quỹ đạo cong bất ngờ khiến cho thủ môn bị cản phá trên khung thành. Đây là kỹ thuật chơi được nhiều cầu thủ sử dụng trên sân thi đấu trong những tình huống cụ thể như phạt góc, sút bóng trực tiếp, tạt cánh đầu.
Thông thường, các cú sút bóng thường có quỹ đạo đi vào góc chết trên khung thành với độ chính xác cao để tấn công và cản trở sự công phá của thủ môn. Do đó, kỹ thuật sút bóng xoáy này thường được nhiều cầu thủ có kỹ thuật tốt thực hiện để đạt được tỉ lệ ghi bàn cao.
Xem thêm: 10 kỹ thuật đá bóng cơ bản dành cho người chơi mới
Các loại kỹ thuật đá bóng xoáy
Trong bộ môn bóng đá, kỹ thuật đá bóng xoáy được phân thành hai loại khác nhau dựa trên cách thực hiện riêng biệt. Đối với mỗi kỹ thuật sút bóng xoáy sẽ có đặc điểm riêng như:
Kỹ thuật đá bóng xoáy má trong
Đá bóng xoáy má trong hay còn được gọi là cứa lòng là một kỹ thuật đá bóng nhằm đưa quả báo di chuyển trong một quỹ đạo cong nhất định. Do đó, kỹ thuật sút bóng xoáy này được nhiều cầu thủ lựa chọn trong luyện tập và thi đấu. Cụ thể, ngôi sao Messi nổi tiếng với những pha đá bóng xoáy má trong với kỹ thuật đẹp và độ chính xác cao.
Điểm nổi bật của đá bóng xoáy má trong đó là lực sút khá nhẹ, độ chính xác cao và không cần phải chạy đà. Bên cạnh đó, các cú sút bóng xoáy còn khiến trái bóng di chuyển với quỹ đạo khó đoán nên cản trở được sự cản phá của thủ môn.
Tuy nhiên, cầu thủ cần phải sút bóng với độ chính xác cao bởi khi đá xoáy trái bóng sẽ di chuyển chậm và lựa nhẹ. Do đó, nếu cầu thủ không được quả bóng vào góc chết trên khung thành thì sẽ dễ dàng bị thủ môn cản phá.
Kỹ thuật đá bóng xoáy má ngoài
Bên cạnh đó, đá bóng xoáy má ngoài là kỹ thuật sút bóng với lực mạnh được nhiều cầu thủ lựa chọn sử dụng trong tình huống trên sân với khoảng cách xa khung thành của đối phương. Đây là kỹ thuật khó thực hiện với yêu cầu động tác nhanh, dứt khoát với lực bóng mạnh để trái bóng đạt được quỹ đạo và độ chính xác cao.
Do đó, khi cầu thủ ghi bàn với những pha sút bóng xoáy má ngoài thường mang đến nhiều cảm xúc chiến thắng cho người hâm mộ. Để thực hiện được cú đá xoáy bóng má ngoài với độ chính xác cao thì cầu thủ cần phải luyện tập thường xuyên để có điểm chạm bóng và kỹ thuật thực hiện dứt điểm, mạnh mẽ.
Xem thêm: Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đánh Đầu Trong Bóng Đá Chuẩn Như Ronaldo
Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy
Đối với mỗi dạng sút bóng xoáy, bạn cần phải các kỹ thuật thực hiện khác nhau thì mới đạt được độ chính xác và hiệu quả cao.
Cách thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy má trong
Để thực hiện các cú sút bóng xoáy má trong, người chơi cần phải tiến hành theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Lấy đà để tạo lực mạnh giúp bóng bay nhanh và xoáy hơn. Nếu không đủ thời gian, có thể cứa lòng không cần đà nhưng bóng sẽ bay chậm hơn.
- Bước 2: Chân trụ (không thuận) đặt cách bóng 20-25cm, song song với bóng, góc đứng với bóng từ 120-140 độ.
- Bước 3: Chân sút vung từ sau ra trước, thân người hơi nghiêng về trước để tăng lực sút và độ chính xác.
- Bước 4: Tay cùng phía chân trụ giơ ngang vai, tay còn lại tự do để giữ thăng bằng sau cú sút.
- Bước 5: Dùng má trong giày tiếp xúc với bóng, miết nhẹ để tạo xoáy. Muốn bóng xoáy bổng, tiếp xúc ở phần rìa và dưới bóng.
- Bước 6: Dùng mũi chân điều chỉnh hướng bóng ngay sau khi tiếp xúc để xác định quỹ đạo và độ chính xác của cú sút.
Cách thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy má ngoài
Dưới đây là các bước thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy má ngoài mà bạn có thể tham khảo để luyện tập:
- Bước 1: Lấy đà thật dài để tạo lực sút mạnh. Mỗi cầu thủ có cách chạy đà riêng, miễn sao giúp vung chân lăng mạnh nhất có thể.
- Bước 2: Tiếp xúc bóng bằng má trong của giày, tương tự như kỹ thuật cứa lòng, nhưng chạm lệch sang bên bóng để tạo lực xoáy lệch.
- Bước 3: Ngay sau khi chạm bóng, xoay bàn chân vòng xuống dưới bóng, duỗi bàn chân và khóa cổ chân. Lực xoáy hình thành từ má trong vòng lên mu bàn chân.
- Bước 4: Vung chân lăng theo đường miết vào bóng để tăng xoáy. Cần căn chỉnh lực và sự tự tin để tạo cú sút có quỹ đạo cong, hiểm hóc và hiệu quả hơn trong tình huống dứt điểm.
Xem thêm: Kỹ Thuật Sút Bóng Bằng Mũi Chân – Bí Quyết Trong Bóng Đá
Các bài tập hỗ trợ kỹ thuật đá bóng xoáy
Để cải thiện kỹ thuật đá bóng xoáy, người chơi cần luyện tập đều đặn qua các bài tập hỗ trợ sau:
- Tập đá bóng vào tường: giúp rèn cảm giác bóng và điều chỉnh độ xoáy chính xác.
- Tập đá phạt cố định: đặt bóng ở nhiều vị trí khác nhau, nhắm đến các góc xa khung thành để tăng khả năng kiểm soát hướng bóng.
- Sử dụng cọc hoặc vật cản: đặt làm mục tiêu để tập sút xoáy qua, mô phỏng tình huống sút phạt hàng rào.
- Tập với bóng nhẹ hoặc bóng nhỏ hơn: giúp người chơi kiểm soát điểm tiếp xúc dễ hơn, tạo nền tảng cho việc đá bóng tiêu chuẩn.
Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy
Khi thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy, người chơi cần chú ý một số điểm quan trọng để đạt hiệu quả cao:
- Chọn đúng điểm tiếp xúc: nên sút vào phần dưới lệch bên của quả bóng để tạo độ xoáy mong muốn.
- Giữ chắc cổ chân: giúp đường bóng ổn định và chính xác hơn.
- Đặt chân trụ đúng vị trí: chân trụ nên đặt cách bóng khoảng 15–20 cm, hơi chếch về phía sau để tạo đà.
- Không ngẩng đầu quá sớm: giữ mắt nhìn vào bóng khi sút để tránh đá lệch hướng.
- Vung chân theo đường cong: chân sút cần vung theo hướng tạo xoáy, không sút thẳng.
- Không dùng quá nhiều lực: nên kết hợp lực vừa phải và kỹ thuật để bóng xoáy đẹp và đi đúng hướng.
Như vậy, bạn đã nắm được đặc điểm và các dạng kỹ thuật đá bóng xoáy khác nhau trong bộ môn bóng đá. Để thực hiện tốt được kỹ thuật này, người chơi phải thường xuyên luyện tập và kiên trì trong một thời gian dài. Hy vọng với những thông tin hữu ích mà Centro Kiai cung cấp đã giúp bạn thỏa mãn khám phá những kiến thức về thể thao bóng đá.
Tham khảo thêm: